Jennifer’s 樂趣生活

在美國生活，最讓人頭痛的其中一件事就是醫療保險。每次看到那堆英文縮寫，真的會讓人眼花撩亂，像什麼 HMO、PPO，到底是什麼鬼？今天我們就來簡單拆解這兩個最常見的健保類型，讓你不再霧煞煞。

💉 HMO：Health Maintenance Organization（中文翻譯：健康維護組織）

英文拆解一下：

• Health：健康
  
• Maintenance：維護
  
• Organization：組織
  

簡單來說，HMO 就像是一個「有系統管理」的健康保險計劃，重視預防醫療與流程管控。

HMO 的特色：

• 必須選擇一位主治醫生（Primary Care Physician, PCP）：你所有的醫療需求都會由這位醫生來協助安排。

• 看專科醫生前必須經由主治醫生轉介：沒有 PCP 的介紹，保險公司可能不給付。

• 只能選擇保險網路內的醫師和醫療機構：網外醫療通常不理賠。

• 每月保費較低：適合預算有限的人。

• 門診費用（copay）較低，有時甚至免費

• 自費開銷也低，有時甚至不需自付
  

🧪 PPO：Preferred Provider Organization（中文翻譯：優選醫療提供者組織）

英文拆解如下：

• Preferred：優選的
  
• Provider：醫療提供者
  
• Organization：組織
  

PPO 的重點在於「選擇自由」，你可以自由決定要看哪個醫生，不需轉介，也不太受限制。

PPO 的特色：

• 可以隨時看任何醫生，不需轉診：想直接預約專科醫生也沒問題。

• 可選擇網路外醫師，但費用較高：網內最省錢，但網外也能報部分費用。

• 每月保費較高

• 自費開銷較高
  

🧬 HMO vs PPO 一覽表：簡單對照一下！

❓到底該選哪一種好？

其實這沒有標準答案，重點是要看你的實際需求和生活習慣！

• 如果你平常不太看醫生、預算有限，那 HMO 是個省錢好選擇。

• 如果你希望醫療自由度高、不喜歡被「轉來轉去」，PPO 會更適合你。

簡單來說：

• 想省錢、有系統地看診：HMO 是不錯的選擇，省錢又有系統。

• 想自由選醫生 + 不怕花多一點錢：PPO 更適合你，靈活性高。

⚠️ 小提醒

無論你選哪一種，都記得：

• 確認你的醫生是不是在保險的「網路內（in-network）」

• 看清楚自付額、共付額（copay）、保險涵蓋的內容

• 生病時，先了解流程，別一急就直接跑去急診（不便宜喔！）
  

希望這篇簡單的小整理，能讓你在面對 HMO 和 PPO 的時候不再一頭霧水、抓頭苦惱。選對保險，就能讓你在美國看病少一點煩惱、多一點安心！